Chủ Nhật, Tháng Mười Một 27, 2022

Liên hệ đặt quảng cáo 0981481368

HomeMẹ và BéNuôi dạy conBé 5 tháng tuổi ăn dặm được chưa, cần chuẩn bị gì...

Bé 5 tháng tuổi ăn dặm được chưa, cần chuẩn bị gì cho bé 5 tháng tuổi ăn dặm

Rate this post

Bé 5 tháng tuổi ăn dặm được chưa là một trong những thắc mắc của không ít bậc làm cha mẹ lần đầu. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên và cung cấp thêm cho bạn những lưu ý và những thứ cần chuẩn bị cho bé 5 tháng tuổi tập ăn dặm.

Trả lời câu hỏi: bé 5 tháng tuổi ăn dặm được chưa?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên của cuộc đời. Tuy nhiên, một số em bé có tốc độ phát triển khá nhanh, trẻ có cảm giác đói và sữa mẹ không đủ cung cấp dinh dưỡng cho bé. Do vậy, những trường hợp này mẹ hoàn toàn có thể tập cho trẻ ăn dặm sớm để giúp bổ sung dưỡng chất kịp thời cho bé và cho bé làm quen dần với việc ăn uống. Tuy nhiên, trước khi cho bé ăn dặm mẹ cần hỏi ý kiến của bác sĩ và theo dõi kỹ các dấu hiệu muốn ăn dặm của con trước khi quyết định.

Nên cho trẻ 5 tháng tuổi ăn dặm những gì?

Trong giai đoạn 5 tháng tuổi mẹ chỉ nên đặt mục tiêu cho con làm quen với các loại thức ăn và vẫn cần duy trì sữa mẹ hoặc sữa bột để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho bé. Để chuẩn bị những loại đồ ăn phù hợp cho trẻ 5 tháng tuổi ăn dặm mẹ có thể tham khảo một số gợi ý sau đây:

  • Nhóm ngũ cốc: trong giai đoạn này mẹ chỉ nên cho bé tập ăn cháo loãng hoặc nước cháo loãng, khi bé làm quen hơn mẹ có thể cho cháo đặc thêm 1 chút.
  • Nhóm rau củ: các loại rau củ giàu dinh dưỡng và dễ hấp thụ như cà rốt, cải bó xôi, bông cải xanh, và bí đỏ là lựa chọn tuyệt vời trong giai đoạn này. Mẹ có thể hấp hoặc luộc chính sau đó xay mịn bằng máy xay đồ ăn dặm và nấu dưới dạng súp lỏng để trẻ dễ ăn.
  • Nhóm protein: Hệ tiêu hóa của trẻ 5 tháng tuổi quá non nớt do vậy, mẹ không nên cho trẻ ăn các loại protein động vật, thay vào đó hãy cho bé ăn các loại protein thực vật như các loại đậu nghiền hoặc các loại hạt đã được xay mịn.
  • Những thực phẩm không nên cho trẻ 5 tháng tuổi ăn: sữa bò, mật ong, các loại thức ăn quá ngọt hoặc quá mặn, trứng, hải sản, cá… là những loại thực phẩm không phù hợp cho trẻ 5 tháng tuổi ăn dặm. Một số thực phẩm có thể gây dị ứng cho con, do vậy mẹ cần quan sát kỹ mỗi khi cho con tập ăn dặm.

Cần lưu ý gì khi chuẩn bị đồ ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi?

Cơ thể của bé 5 tháng tuổi tương đối non nớt do vậy, nếu quyết định cho bé ăn dặm trong thời điểm này, mẹ sẽ cần lưu ý một số điểm sau khi chuẩn bị đồ ăn dặm cho bé:

  • Mẹ cần chọn mua các loại thực phẩm có độ an toàn cao, có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng, nên sử dụng các loại thực phẩm còn tươi sống, không nên dùng đồ đã để quá lâu trong tủ lạnh.
  • Mỗi bữa mẹ chỉ nên chuẩn bị một lượng nhỏ thức ăn, không nên cho trẻ ăn quá nhiều, các đồ ăn chỉ nên được chế biến ở dạng lỏng hoặc được xay mịn, không cho trẻ ăn các đồ ăn khó nuốt do phản xạ nuốt của trẻ vẫn chưa hoàn thiện, trẻ có thể bị nghẹn.
  • Đồ ăn cho trẻ 5 tháng tuổi ăn dặm phải được nấu chín hoàn toàn.
  • Mẹ không nên nêm nếm gia vị khi nấu đồ ăn cho con, hãy cho trẻ nếm hương vị nguyên bản của thức ăn trước.

Cần chuẩn bị gì cho bé 5 tháng tuổi ăn dặm?

Như đã đề cập ở trên, mẹ có thể cho bé tập ăn dặm sớm ở tháng thứ 5, tuy nhiên lúc này hệ tiêu hóa của con còn tương đối non nớt. Do vậy, mẹ sẽ cần chuẩn bị những loại thực phẩm dễ tiêu hóa để con dễ dàng làm quen và hấp thụ thức ăn. Trong hai tuần đầu tiên, mẹ chưa nên cho bé ăn thức ăn sớm. Hãy sử dụng các loại sữa bột tổng hợp để bổ sung dinh dưỡng cho con trước. Mẹ có thể sử dụng các loại máy pha sữa bột tự động để giúp hạn chế vón cục và giữ nhiệt độ hoàn hảo của sữa trước khi cho con uống.

Trong 2 tuần sau đó mẹ có thể bắt đầu cho con ăn thử một lượng nhỏ thức ăn mỗi bữa để bé tập làm quen với các hương vị mới. Khi chuẩn bị đồ ăn dặm trong giai đoạn này mẹ nên sử dụng máy xay đồ ăn dặm để xay mịn thức ăn thành dạng bột cho trẻ dễ nuốt. Không nên chế biến các loại thức ăn quá khô hoặc khó nuốt có thể khiến bé bị nghẹn. Mẹ lưu ý, thời điểm này chỉ nên cho con ăn những món ăn đơn giản và dễ tiêu hóa, không nên cho trẻ ăn những món ăn quá dinh dưỡng, hệ tiêu hóa non nớt của bé sẽ không tiêu hóa hoàn toàn những loại thức ăn có thành phần quá phức tạp.

Bài viết trên đây vừa giúp bạn trả lời câu hỏi bé 5 tháng tuổi ăn dặm được chưa?. Mong rằng, những thông tin mà chúng tôi cung cấp trong bài viết sẽ giúp mẹ dễ dàng hơn trong quá trình lựa chọn thực phẩm và chuẩn bị những vật dụng cần thiết cho quá trình tập ăn dặm của bé.

Web Gia Đìnhhttps://webgiadinh.vn
Webgiadinh.vn - Kho tàng kiến thức, giúp mọi người học hỏi kiến thức, kinh nghiệm, kĩ năng cần thiết trong cuộc sống, gia đình. Webgiadinh.vn mang sứ mệnh nâng cao giá trị cuộc sống!

Web Gia Đình có tạo 1 group cộng đồng chia sẻ tâm sự, kinh nghiệm, kiến thức, kĩ năng và các vấn đề trong cuộc sống thường ngày. Mời bạn tham gia trao đổi kinh nghiệm, đặt câu hỏi để được mọi người cùng giải đáp tại Group:
Tâm Sự Cuộc Sống Gia Đình - Webgiadinh.vn

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

BÀI VIẾT MỚI NHẤT