Chủ Nhật, Tháng Mười Một 27, 2022

Liên hệ đặt quảng cáo 0981481368

HomeLàm đẹpChăm sóc daCác bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì khỏe mạnh...

Các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì khỏe mạnh mịn màng

5/5 - (1 bình chọn)
Nhất dáng nhì da, ai cũng mong muốn bản thân có một làn da thật mịn màng, không tì vết. Nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu được làn da đẹp. Da dầu mụn là loại da nếu không được chăm sóc tốt thì rất dễ bị các vấn đề về mụn, khuyết điểm trên da. Nhất là da dầu mụn ở tuổi dậy thì, giai đoạn da tiết nhiều dầu nhất. Chúng ta sẽ tìm hiểu các bước skincare chuẩn cho da dầu mụn tuổi dậy thì để có làn da như ý nhé!

Nguyên nhân khiến làn da dầu mụn ở tuổi dậy thì

Da dầu là da được đặc trưng bởi vẻ ngoài dày, sáng bóng với lỗ chân lông có thể nhìn thấy được.  Ở tuổi dậy thì hoặc thanh thiếu niên, cơ thể tăng sản xuất một loại hormone gọi là androgen. Hormone này kích thích sản xuất chất nhờn gọi là bã nhờn, dẫn tới da dầu là luôn trông bóng nhờn như phủ dầu.

Chất này trộn lẫn với các tế bào da chết và lông ở các lỗ da được gọi là nang lông. Sự tích tụ của các tế bào da, dầu và lông tụ lại với nhau gây ra khối tắc nghẽn nang lông, tạo thành những mụn nhỏ, xếp liên tục nhau thành mụn, nên được gọi là da dầu mụn.

Khi các cấu trúc mụn trứng cá lớn dần thì có thể vỡ ra và gây viêm da. Trong điều kiện này, một loại vi khuẩn được gọi là propionibacterium acnes hoặc P. acnes, cũng tham gia và tạo ra phản ứng viêm mạnh mẽ hơn, gây ra tình trạng nhiễm trùng da.

Mụn tuổi dậy thì nếu chăm sóc không đúng cách, ổ nhiễm trùng làm phá hủy cấu trúc da, khi lành sẽ gây hình thành sẹo, làm mất thẩm mỹ.

Nhận biết da dầu mụn tuổi dậy thì

Da được chia thành 4 loại: da thường, da khô, da dầu và da nhạy cảm. Nếu ở tuổi dậy thì, làm sao để nhận biết được da mình đang thuộc nhóm nào để lựa chọn cách skincare đúng nhất.

Cách phân biệt các loại da rất đơn giản:

Bước 1: Rửa sạch mặt vào buổi sáng và không dùng gì trên mặt

Bước 2: Sinh hoạt bình thường trong 30 phút

Bước 3: Dùng giấy thấm dầu áp lên da mặt.

Nếu:

– Tờ giấy chuyển màu và trở nên ướt => Da dầu mụn

– Giấy thấm dầu không có dấu hiệu chuyển màu => da bạn là da khô

– Tờ giấy khô ở hai bên má, nhưng lại ướt ở vùng chữ T (Trán, mũi và cằm) => Da hỗn hợp

– Da nhạy cảm là da dễ dàng bị kích ứng dù là tác động nhỏ.

Việc biết được loại da của mình rất quan trọng. Từ đó, chúng ta dễ dàng mua sản phẩm chăm sóc da cũng như tiến hành các bước skincare cho da hợp lý hơn.

Skincare ở tuổi dậy thì có quá sớm không?

Dậy thì là thời điểm làm da diễn ra nhiều sự thay đổi nhất. Các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, mụn bắt đầu xuất hiện, lỗ chân lông to và da cũng trở nên sần sùi. Nguyên nhân chủ yếu là cơ thể thay đổi, nội tiết tố thay đổi.

 skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì

Nhiều bé ở tuổi dậy thì bắt đầu nổi mụn, da bỗng nhiên sạm đen và dầu nhờn. Nhưng nhiều bé lại có làn da khô, da không mụn nhưng lại rất nhạy cảm,… Tất cả đều có thể xảy ra ở cả nam và nữ.

Quá trình chăm sóc da cho da thường khỏe hơn rất nhiều đối với làn da mụn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng da mụn không đồng nghĩa với việc dù bạn nỗ lực đến đâu, mụn cũng không thuyên giảm. Da mụn nguyên nhân chủ yếu là da dầu nhiều và không được làm sạch hằng ngày. Cộng theo đó là một chế độ ăn không hợp lý và phản khoa học, khiến cơ thể nóng bức và nổi mụn.

Tuổi dậy thì là thời điểm thích hợp để chăm sóc da, chúng ta hãy bắt đầu skincare đúng cách để không ảnh hưởng, để lại hệ lụy cho làn da sau nay như mụn thâm, sẹo rỗ,…

Bạn có thể tìm đến các spa uy tín để được tư vấn chăm sóc da, liệu trình trị mụn hiệu quả nhất. Bởi vì cứ không phải da dầu mụn nào cũng giống nhau, còn tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng,… và nhiều yếu tố khác.

Các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì vào ban ngày

Mỗi sáng thức dậy chúng ta sẽ chăm sóc da bằng các bước cụ thể như sau:

Bước 1. Dùng sữa rửa mặt cho da dầu mụn ở tuổi dậy thì

Rửa mặt là bước đầu tiên trong các bước skincare cho da mụn . Ở bước này, điều quan trọng nhất là cần lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Sữa rửa mặt cho da dầu mụn cần có công thức dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa, không gây kích ứng. Khi rửa mặt, bạn chú ý thực hiện thao tác massage đúng cách, từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.

Bước 2. Sử dụng toner cân bằng da

Ở bước này, bạn nên chú ý lựa chọn đúng toner phù hợp với da dầu mụn, tốt nhất nên chọn sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn, oil free, không hương liệu tổng hợp và có khả năng kiểm soát dầu, làm se khít lỗ chân lông.

Bạn hãy dùng bông tẩy trang để thấm toner, sau đó thấm nhẹ lên da mặt. Trong các bước skincare da mụn, bạn có thể kết hợp toner với lotion mask đắp khoảng 5 phút để giúp da thẩm thấu toner tốt hơn.

Bước 3. Tẩy tế bào chết cho da dầu mụn

Trong các bước skincare cho da dầu mụn thì tẩy da chết là bước rất quan trọng. Tẩy da chết sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp da hấp thụ tốt những dưỡng chất từ sản phẩm skincare.

Chúng ta không nên lạm dụng bước này thường xuyên mà chỉ thực hiện 2 lần/tuần.

Bước 4. Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn

Tinh chất (serum) thuộc sản phẩm đặc trị mụn được kết cấu lỏng nhẹ, nhanh thấm vào sâu bên trong biểu bì da. Thành phần trong serum trị mụn chủ yếu là Vitamin B5, Vitamin E, glycerin, AHA giúp kích thích tăng sinh tế bào, tái tạo làn da, cấp ẩm, giúp khô còi mụn nhanh chóng. Serum thường chứa hoạt chất gấp nhiều lần và mạnh hơn các sản phẩm skincare khác. Vì vậy, dùng sản phẩm đặc trị mụn sẽ khiến da mụn mau lành hơn.

Bước 5. Dùng kem dưỡng ẩm cho da mụn tuổi dậy thì

Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong các cách skincare cho da mụn giúp cân bằng độ ẩm, kiểm soát hoạt động tuyến bã nhờn, loại bỏ mụn và ngăn ngừa mụn tái phát. Hơn nữa, kem dưỡng ẩm còn cung cấp dưỡng chất giúp da căng mịn, đàn hồi tốt hơn và làm mờ vết thâm mụn.

Lưu ý khi chọn kem dưỡng ẩm hay kem dưỡng trắng cho da mụn là bạn hãy chú ý đến thành phần và chất liệu của sản phẩm. Kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như tràm trà, trà xanh, hoa anh đào, hoa cúc, rau má,… có tác dụng ngừa viêm mụn và điều tiết bã nhờn hiệu quả.

Bạn cũng nên chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn có chất liệu mỏng nhẹ, mau thấm, không chứa silicon tránh gây bí lỗ chân lông. Khi sử dụng chỉ nên dùng lượng kem chừng 2 hạt bắp và thoa đều lên da mặt, vỗ nhẹ nhàng tới khi kem thấm vào da.

Bước 6. Bôi kem chống nắng cho da

Thoa kem chống nắng là bước mà bạn nhất định không được bỏ qua khi thực hiện các bước skincare cho da mụn . Kem chống nắng sẽ bảo vệ da tránh khỏi tác động của tia UV, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì vào ban đêm 

Các bước chăm sóc da dầu mụn vào ban đêm như sau:

Bước 1. Tẩy trang làn da

Dù bạn có makeup hay không thì các bước skincare cho dầu da mụn vào ban đêm cũng nên ưu tiên tẩy trang. Bước này sẽ giúp làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn trên da. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng bông thấm đều nước tẩy trang và lau sạch da mặt.

Bước 2. Rửa mặt cho da dầu mụn tuổi dậy thì

Sau khi tẩy trang, bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch sâu làn da, giúp da dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất ở các bước skincare da mụn tiếp theo.

Bước 3. Dùng toner cân bằng da dầu mụn

Bước sử dụng toner này hoàn toàn giống như đã thực hiện vào ban ngày. Toner có tác dụng cân bằng độ pH cho làn da, cân bằng độ ẩm và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trên da.

Bước 4. Đắp mặt nạ cho da dầu mụn tuổi dậy thì

Một vài loại mặt nạ rất thích hợp cho da dầu mụn là:

– Mặt nạ đất sét với công dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch sâu, điều tiết bã nhờn và giảm viêm mụn. Với loại mặt nạ này, bạn nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần.

– Mặt nạ sủi bọt thải độc giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm mụn viêm và giảm bã nhờn tốt.

– Mặt nạ giấy chứa các tinh chất giảm viêm mụn như tràm trà, than hoạt tính, trà xanh,… Tùy theo từng loại mặt nạ mà bạn có thể rửa nước hoặc không theo hướng dẫn sử dụng. Tuy nhiên, lời khuyên bạn sở hữu da dầu mụn là nên rửa nước sau khi đắp mặt nạ giấy để tránh làm bít lỗ chân lông gây viêm nặng hơn nhé.

Lưu ý là tất cả các loại mặt nạ chỉ nên đắp trong 15 phút để đảm bảo không gây tổn thương và bí da.

Bước 5. Sử dụng sản phẩm đặc trị cho da dầu mụn

Sản phẩm đặc trị điển hình như các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học . Tuy nhiên, các sản phẩm spot treatments có thể chứa thành phần phá vỡ chất keo liên kết tế bào nằm dưới lớp biểu bì, gây nên nhiều vấn đề về da. Vì thế, trong các bước skincare cho da mụn thì bước này bạn cần lưu ý thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ và kết hợp với các bước dưỡng da.

Bước 6. Dùng kem dưỡng ẩm ban đêm

Sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm là một trong các bước skincare cho da mụn rất quan trọng. Kem dưỡng ẩm không chỉ dưỡng ẩm da, giúp da bớt tiết dầu, hạn chế nguy cơ mụn mà còn khóa các dưỡng chất mà bạn đã thực hiện ở các bước skincare trước đó.

Bước 7. Chấm mụn bằng kem đặc trị

Đối với các bạn sở hữu da nhiều mụn trứng cá, mụn viêm thì kem chấm mụn sẽ là trợ thủ đắc lực. Khi mụn mới nổi lên thì bạn dùng kem chấm mụn thoa đều lên vùng da mụn. Lưu ý là chỉ dùng cho vùng da bị mụn không nên bôi cho các vùng khác.

Lựa chọn kem chấm mụn cần có lời khuyên từ chuyên gia về nồng độ của thành phần trị mụn. Việc tự chọn một sản phẩm bất kỳ có thể gây tổn thương da không mong muốn nên bạn hãy lưu ý nhé.

Những điều cần nhớ khi chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì

Bên cạnh áp dụng các bước chăm sóc da đúng cách, nếu gặp tình trạng da dầu mụn tuổi dậy thì, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Sinh hoạt đúng giờ giấc: Nên đi ngủ sớm để da thải độc và tái tạo tốt hơn. Ngoài ra, nên duy trì giấc ngủ từ 6-8 tiếng vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa khoan khoái và làn da có thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi tốt.

– Chế độ dinh dưỡng phù hợp: Chăm sóc làn da bên trong bằng chế độ ăn uống rất quan trọng. Bạn nên giảm đường, sữa, tinh bột và tăng trái cây, rau xanh trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, cần uống đủ nước, tránh căng thẳng để có làn da khỏe mạnh.

– Chú ý việc trang điểm tuổi dậy thì: Nếu gặp tình trạng da dầu mụn tuổi dậy thì, tốt nhất bạn không nên trang điểm quá sớm bởi việc này có thể kích ứng da, khiến mụn nổi nhiều hơn. Hơn nữa, một số sản phẩm trang điểm có thể chứa hóa chất, chất bảo quản làm tăng nguy cơ viêm da, dị ứng ở tuổi dậy thì.

Sai lầm thường gặp khi skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì

Các bạn thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì thường hay mắc phải các thói quen sai lầm sau trong cách chăm sóc da:

– Làm sạch trên da quá mức như dùng sữa rửa mặt nhiều lần trong ngày, tẩy tế bào chết thường xuyên… làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, mất lớp lipid giữ ẩm tự nhiên của da khiến da trở nên nhạy cảm, kích ứng và tiết nhờn nhiều hơn để bù trừ.

– Tự nặn mụn bằng tay, thường xuyên đưa tay sờ lên mặt, chống cằm… làm vùng da viêm dễ nhiễm trùng, mụn nặng hơn và có thể để lại sẹo trên da.

Tác động mạnh trên vùng mụn: Da vùng mụn đã trở nên nhạy cảm hơn, vì thế mọi hoạt động rửa mặt, lau mặt hay trong hoạt động hàng ngày, trẻ nên tránh dùng tay sờ lên mặt hoặc chà xát da mạnh.

– Dùng các sản phẩm chăm sóc da không có nguồn gốc rõ ràng, rượu thuốc, kem trộn trá hình chứa corticoid và các thành phần cấm làm tổn thương da, gây phát ban mụn trứng cá và để lại nhiều tác dụng phụ trên da như teo da, giãn mạch…

– Không chống nắng hoặc dùng sản phẩm chống nắng không phù hợp cho da mụn làm nặng thêm tình trạng mụn, tăng sắc tố sau viêm nhiều hơn và kéo dài hơn.

Lời kết

Nếu chăm chỉ chăm sóc da bằng các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì mỗi mgày thì nỗi ám ảnh do mụn và các vết thâm, sẹo sau mụn gây nên sẽ không còn. Nguyên tắc quan trọng là giữ cho làn da được sạch sẽ, thông thoáng. Bạn đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời bạn nhé.

Nếu bạn quan tâm đến các vấn đề làm đẹp thì đừng quên theo dõi các nội dung trên Web Gia Đình để luôn tự tin rạng rỡ nhé!

Làm Đẹphttps://webgiadinh.vn/lam-dep/
Webgiadinh.vn - Kho tàng kiến thức, giúp mọi người học hỏi kiến thức, kinh nghiệm, kĩ năng cần thiết trong cuộc sống, gia đình. Webgiadinh.vn mang sứ mệnh nâng cao giá trị cuộc sống!

Web Gia Đình có tạo 1 group cộng đồng chia sẻ tâm sự, kinh nghiệm, kiến thức, kĩ năng và các vấn đề trong cuộc sống thường ngày. Mời bạn tham gia trao đổi kinh nghiệm, đặt câu hỏi để được mọi người cùng giải đáp tại Group:
Tâm Sự Cuộc Sống Gia Đình - Webgiadinh.vn

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

BÀI VIẾT MỚI NHẤT