Làn da “trẻ mãi không già” là mong muốn của hầu hết hội chị em. Bạn có biết rằng, những nguyên liệu tự nhiên cũng giúp trẻ hóa làn da hiệu quả. Sau đây là một vài tip giúp trẻ hóa làn da đơn giản tại gia. Và ai cũng có thể áp dụng cho mình để đẩy lùi làn da lão hóa.
MỤC LỤC
Tình trạng lão hóa da sớm hiện nay ở giới trẻ
Theo các chuyên gia, tình trạng lão hóa da ở phụ nữ và giới trẻ hiện nay tăng nhanh. Nguyên nhân chủ yếu do không điều trị sớm. Không chăm sóc da cẩn thận hay sử dụng nhiều mỹ phẩm không đáng tin cậy.
Ăn uống thiếu khoa học, stress, chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên nhân lão hóa da. Ngoài ra, cơ thể không được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng khiến da xuất hiện nhiều vết sạm, nám, tàn nhang,…
Tình trạng tệ nhất ở các cô gái lứa tuổi 25-30 là đã thấy các nếp nhăn, vết chân chim mặc dù chỉ là rất nhỏ. Vậy nên để b hữu hiệu nhất là chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ. Việc ý thức chăm sóc da càng sớm sẽ loại đi càng nhiều yếu tố hư hại cho da.
Những bí kíp trẻ hóa làn da bạn nên biết
Sau đây, Web Gia Đình chia sẻ với bạn một số kí kíp giúp trẻ hóa làn da. Đơn giản, hiệu quả tại nhà, bạn có thể tham khảo và tự làm. Để sở hữu làn da đẹp, căng bóng bạn nên tuân thủ các quy tắc làm đẹp.
1. Chế độ sinh hoạt hợp lý là bí kíp trẻ hóa làn da hiệu quả
- Các bạn phải lưu ý vấn đề tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và môi trường khói bụi ô nhiễm.
- Tia UV của ánh nắng mặt trời rất độc hại. Xuyên sâu vào các lớp da phá hủy cấu trúc và các sắc tố da. Khiến da bị thương tổn tạo tiền đề để làn da lão hóa một cách nhanh chóng.
- Khói bụi ô nhiễm khiến các vi khuẩn có cơ hội tích tụ trong lỗ chân lông và hình thành mụn, khiến da thô ráp.
- Nên hình thành thói quen sinh hoạt ngủ nghỉ đúng giờ, đủ giấc. Để quá trình trao đổi chất của tế bào da diễn ra ổn định. Giúp da khỏe mạnh tràn đầy sức sống.
- Nói không với các thực phẩm có chất kích thích, độc hại. Nó khiến cơ thể dễ bị rối loạn nội tiết tố. Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn sẽ biểu hiện nhiều nhất ra bề mặt da.
2. Bổ sung các thực phẩm cần thiết giúp trẻ hóa da
- Hơn 70% cơ thể là nước. Vì thế các bạn đừng quên bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày. Hãy uống thật nhiều nước để giữ làn da không bị khô.
- Hằng ngày nên có chế độ ăn phù hợp để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Với các thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và Vitamin, Như Vitamin A có trong sữa, Vitamin C trong cam chanh, kiwi, Vitamin E trong quả bơ, các loại hạt…
3. Sử dụng các mặt nạ từ thiên nhiên giúp trẻ hóa da
Mặt nạ từ thiên nhiên các bạn có thể tự làm tại nhà mà không cần đến Spa. Những nguyên liệu từ thiên nhiên luôn có sẵn xung quanh bạn. Như sữa chua, sữa tươi, nha đam, mật ong, tinh bột nghệ, dầu dừa, dưa leo,…
Sau đây, Web Gia Đình giúp bạn bỏ túi vài loại mặt nạ dễ làm tại nhà.
– Trẻ hóa làn da với mặt nạ cà phê
Sử dụng mặt nạ cà phê sẽ giúp tăng tính đàn hồi cho da từ đó mang đến cho bạn một làn da tươi sáng hơn. Trong cà phê có rất nhiều chất chống oxy hóa. Giúp chống lại sự phá hủy của các gốc tự do. Đồng thời đầy lùi các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhắn, bọng mắt và quầng thâm…
Chuẩn bị
- ½ chén bột cà phê xay nhỏ
- ¼ chén nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê tinh dầu olive
Cách làm: Chỉ cần trộn đều các nguyên liệu nói trên lại với nhau, khi được hỗn hợp đồng nhất thì thoa đều lên da đồng thời tiến hành massage trong vòng 5 phút. Để lưu lại khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
– Bí kíp trẻ hóa làn da với mặt nạ bột trà xanh
Kết hợp bột trà xanh với sữa non cũng là cách làm trẻ hóa làn da lý tưởng mà bạn không nên bỏ qua. Bởi trong bột trà xanh có chất chống oxy hóa cao. Nó có thể giúp bạn giảm bớt nếp nhăn và giúp da mịn hơn.
Cách làm
Trộn đều bột trà xanh và sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1. Khi được một hỗn hợp đồng nhất thì dùng hỗn hợp này thoa đều lên da.Tiến hành massage cho những vùng có nếp nhăn như trán, khóe mắt. Để lưu lại trên da khoảng 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước lạnh.
– Trẻ hóa làn da từ củ cải và bột yến mạch
Hợp chất từ củ cải và bột yến mạch chính là bí kíp giúp làn da trẻ trung hơn. Được nhiều chị em, phụ nữ tin dùng trong việc chăm sóc da. Ngoài ra chúng còn có thể loại bỏ tàn nhang và vết nám trên mặt.
Cách làm
- Cắt nhỏ củ cải và cho vào máy xay sinh tố, sau đó trộn với bột yến mạch, thêm 1 ít nước và trộn đều cho hỗn hợp đặc sánh.
- Đắp lên mặt khoảng 10-15 phút, massage nhẹ nhàng giúp chất thẩm thấu vào da mặt. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm.
– Trẻ hóa làn da bằng bột nghệ
Nghệ thường được ưa chuộng trong quá trình làm đẹp. Với các công dụng như trị thâm, trị sẹo, se khít lỗ chân lông, hoặc chữa bệnh dạ dày, đại tràng… Trong nghệ có chát curcumin giúp chống viêm, lọc máu và tăng cường tuần hoàn.
Chính vì vậy, da bạn sẽ “rực rỡ ” và trong trạng thái tốt nhất khi dùng nghệ. Có thể pha nghệt với trà và một ít lá gừng, đun hỗn hợp 10 phút rồi uống, giúp thải độc tố và tái tạo làn da.
– Bí kíp trẻ hóa làn da từ dưa chuột
Các tinh chất có trong dưa chuột như silica, acid ascorbic…có thể giúp bạn làm mờ các vết nám và tàn nhang.
Cách 1: Rửa sạch dưa chuột và bỏ vỏ, sau đó đem nghiền nát và chắt lấy nước cốt. Tiến hành dùng bông gòn chấm vào phần nước cốt trên và thoa đều lên da. Khoảng 10 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Để có được một làn da trắng khỏe bạn có thể áp dụng cách này 2 – 3 lần/tuần.
Cách 2: Bạn có thể trộn ½ hộp sữa chua không đường với phần dưa chuột đã nghiền nát rồi đắp lên mặt khoảng 15 đến 20 phút. Cách này có thể áp dụng từ 1 đến 2 lần/tuần.
Cách 3: Bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình với một cốc nước ép dưa chuột cũng là lời khuyên khá thú vị dành cho bạn.
Những nguyên liệu này rất an toàn, chi phí lại thấp. Mỗi ngày các bạn chỉ cần sử dụng chúng và đắp lên mặt rồi thư giãn trong khoảng 10 – 15 để có một làn da trẻ trung, trắng sáng.
Lời kết
Là phụ nữ hay là cánh mày râu vẻ ngoài đều rất quan trọng. Khi bạn xinh đẹp trẻ trung sẽ luôn tự tin trong mọi việc, có được sự tự tin các bạn mới có được thành công. Web Gia Đình hy vọng các bạn sẽ có thêm bí quyết để chăm sóc giữ gìn cho làn da của bản thân.
